Há muitas coisas que nos fazem acordar e perceber que o corpo em que vivemos não é o mais saudável dos corpos. O estresse pode nos levar a comer demais e aumentar o cortisol ambos os quais não contribuem para manter a forma. Ficar sobrecarregado com o equilíbrio de todos os aspectos da vida, trabalh...
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Cidade: São Paulo Publicado há 2 semanas8 visualizações - (Hoje 0)
Comece agora mesmo. A coisa mais importante que você pode fazer para garantir que está seguindo as informações que acabou de dedicar algum tempo e se esforçar para aprender é agir IMEDIATAMENTE. Imediato como agora. Faça uma mudança imediata em seus padrões de alimentação, comece seu cardio e comece...
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Cidade: São Paulo Publicado há 2 semanas5 visualizações - (Hoje 0)
Está procurando formas de iniciar um estilo de vida saudável? Você já ouviu falar sobre exercícios cardiovasculares? Cardio é um componente essencial de qualquer treino se você quer perder peso, ficar em forma ou apenas ser mais saudável. Quando você leva um estilo de vida saudável e prioriza o card...
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Cidade: São Paulo Publicado há 2 semanas3 visualizações - (Hoje 0)
ELITE DAS MANICURES Aprenda tudo sobre a profissão de manicure e pedicure e seja dona do seu próprio negócio no mercado de beleza. Quer saber mais sobre como entrar nesse mercado ou sobre tendências específicas? Confira! O "mercado das manicures" refere-se ao setor econômico que envolve serviços de ...
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Cidade: São Paulo Publicado há 2 semanas7 visualizações - (Hoje 0)
Você já tem algum cuidado especial com a dieta do seu pet ou gostaria de dicas sobre alimentação? VEJA A IMPORTÂNCIA DE UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL DE UM PET. Confira! A alimentação saudável é essencial para a saúde e o bem-estar do seu pet. Aqui estão os principais motivos: 1. Promove longevidade: Uma...
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Cidade: São Paulo Publicado há 2 semanas7 visualizações - (Hoje 0)
Você já pensou em adestrar um pet ou tem algum animalzinho em casa? VEJA A IMPORTÂNCIA DE ADESTRAR UM PET. Confira! Adestrar um pet é fundamental para criar uma relação harmoniosa entre você e seu animal de estimação. Aqui estão algumas razões importantes: 1. Comportamento mais equilibrado: O adestr...
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Cidade: São Paulo Publicado há 2 semanas2 visualizações - (Hoje 0)
Você está pensando em adestrar seu pet ou já começou esse processo? VEJA A IMPORTÂNCIA DE ADESTRAR SEU PET. Confira! Adestrar um pet é extremamente importante, pois traz benefícios tanto para o animal quanto para o tutor. Aqui estão alguns dos principais pontos: 1. Comportamento adequado: Um pet ade...
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Cidade: São Paulo Publicado há 2 semanas8 visualizações - (Hoje 0)
BOLO NO POTE "Bolo no pote" é uma sobremesa brasileira que consiste em camadas de bolo e recheio acondicionadas em um pote ou frasco. É uma maneira prática e charmosa de servir bolos em porções individuais. Essas delícias são versáteis e podem ser feitas com diferentes sabores de bolos e recheios, c...
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Cidade: São Paulo Publicado há 3 semanas13 visualizações - (Hoje 0)
COMO GANHAR DINHEIRO NA INTERNET Existem várias maneiras de ganhar dinheiro na internet. Aqui estão algumas opções populares: Marketing de Afiliados: Promova produtos ou serviços de outras empresas e ganhe uma comissão por cada venda realizada através do seu link de afiliado. Freelancing: Ofereça se...
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Cidade: São Paulo Publicado há 3 semanas14 visualizações - (Hoje 0)
PARAR DE RONCAR Parar de roncar pode ser um desafio, mas existem várias estratégias e mudanças no estilo de vida que podem ajudar a reduzir ou eliminar o ronco. Aqui estão algumas dicas: Mantenha um peso saudável: O excesso de peso pode aumentar o tecido ao redor da garganta, que pode contribuir par...
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Cidade: São Paulo Publicado há 3 semanas8 visualizações - (Hoje 0)
KETLEBELL Um kettlebell é um equipamento de treino que se parece com uma bola de ferro com uma alça. Ele é usado em uma variedade de exercícios de força e condicionamento físico. Aqui estão algumas das principais vantagens e usos do kettlebell: Aumento da força: Os exercícios com kettlebell ajudam a...
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Cidade: São Paulo Publicado há 3 semanas4 visualizações - (Hoje 0)
Aprenda a como criar um funil de aquisição de clientes e transformar leads frios, e muitas vezes apenas curiosos, em clientes que vai colocar dinheiro no seu bolso. Nesse e-book vou te ensinar a transformar leads totalmente frios em clientes pagantes. Antes de te entregar de fato o exato passo a pas...
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Cidade: São Paulo Publicado há 3 semanas9 visualizações - (Hoje 0)
Preocupar-se com a opinião dos outros é algo comum, mas existem maneiras de minimizar isso e viver uma vida mais autêntica e tranquila. Aqui estão algumas dicas para ajudar: Autoconhecimento: Entenda seus valores, crenças e metas. Quanto mais você se conhece, menos importância dará às opiniões exter...
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Cidade: São Paulo Publicado há 3 semanas2 visualizações - (Hoje 0)
COPYWRITER Um copywriter é um profissional especializado em criar textos persuasivos e atraentes com o objetivo de promover produtos, serviços ou ideias. Esses textos, conhecidos como "copy", são utilizados em diversas plataformas e formatos, como anúncios, e-mails, sites, blogs, redes sociais e mat...
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Cidade: São Paulo Publicado há 3 semanas3 visualizações - (Hoje 0)
ANSIEDADE Ansiedade é uma resposta natural do corpo ao estresse. É um sentimento de medo ou apreensão sobre o que está por vir. Embora seja uma reação normal em situações de tensão ou perigo, pode se tornar um problema quando é persistente e interfere na vida diária. Existem diferentes tipos de ansi...
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Cidade: São Paulo Publicado há 3 semanas3 visualizações - (Hoje 0)
COACHING O que é Coaching? Afinal, o que faz um COACH? Coaching é uma prática que envolve um profissional chamado "coach" e um cliente, que pode ser chamado de "coachee". O coach auxilia o coachee a identificar e alcançar metas pessoais ou profissionais, oferecendo suporte, orientações e estratégias...
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Cidade: São Paulo Publicado há 3 semanas8 visualizações - (Hoje 0)
O que é ser uma AUTORIDADE NO YOUTUBE? Ser uma autoridade no YouTube significa ser reconhecido como uma fonte confiável e respeitada em um determinado nicho ou assunto. Isso envolve construir uma reputação sólida através da criação de conteúdo de alta qualidade, consistente e relevante para o seu pú...
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Cidade: São Paulo Publicado há 3 semanas2 visualizações - (Hoje 0)
O que é Autismo? O autismo, ou Transtorno do Espectro Autista (TEA), é uma condição neurológica e de desenvolvimento que afeta a comunicação, o comportamento e a interação social. Ele é chamado de "espectro" porque inclui uma ampla gama de características e habilidades, variando de leve a severo. Al...
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Cidade: São Paulo Publicado há 3 semanas9 visualizações - (Hoje 0)
O que é a felicidade? Ah, a eterna busca pela felicidade! É uma pergunta tão complexa quanto fascinante. A felicidade é um estado subjetivo que pode variar de pessoa para pessoa. Para alguns, ela pode ser encontrada em momentos simples, como o sorriso de uma criança, um abraço caloroso ou um belo pô...
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Cidade: São Paulo Publicado há 3 semanas9 visualizações - (Hoje 0)
Você está pensando em se mudar para uma moradia estudantil ou está apenas curioso sobre o conceito? O que é Moradia Estudantil? Como funciona? Uma moradia estudantil é um tipo de alojamento projetado especificamente para estudantes universitários. Esses espaços oferecem não apenas um lugar para mora...
Você está pensando em morar em um pensionato ou está apenas curioso sobre o conceito? Pensionato: O que é? Como Funciona? Vale a pena? Você acha que um pensionato atenderia bem às suas necessidades? Confira! Um pensionato é uma casa onde os quartos são alugados para pessoas que precisam de um lugar ...
Você está pensando em comprar uma casa ou está apenas explorando as opções? Comprar uma casa oferece uma experiência diferente de morar em um apartamento. Uma casa pode variar em termos de características, dependendo do tipo, localização e estilo. Aqui estão algumas características importantes a con...
O que são cotas náuticas? As cotas náuticas são um sistema de propriedade compartilhada de embarcações. Nesse modelo, você compra uma fração de um barco e divide os custos de manutenção e operação com outros cotistas. Isso permite que você desfrute dos benefícios de possuir uma embarcação sem arcar ...
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Cidade: São Paulo Publicado há 4 semanas13 visualizações - (Hoje 0)
Você está procurando algum acessório específico para o seu pet? Confira! Os acessórios para pets são itens essenciais que ajudam a garantir o bem-estar, a saúde e a felicidade dos animais de estimação. Eles incluem uma ampla variedade de produtos, como: - Coleiras e Guias: Usadas para passeios e con...
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Cidade: São Paulo Publicado há 4 semanas6 visualizações - (Hoje 0)
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