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Controlando a Ansiedade - Como superar e finalmente se livrar dos efeitos debilitantes da condição

Publ. 10/03/2025, ed. 11/03/2025 3 visualizações (Hoje + 1) ID93
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ANSIEDADE Ansiedade é uma resposta natural do corpo ao estresse. É um sentimento de medo ou apreensão sobre o que está por vir. Embora seja uma reação normal em situações de tensão ou perigo, pode se tornar um problema quando é persistente e interfere na vida diária. Existem diferentes tipos de ansiedade, como: Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG): Preocupação excessiva com diversas situações do dia a dia. Transtorno do Pânico: Episódios recorrentes de medo intenso, acompanhados de sintom...

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